موجودہ روشنی کے ذرائع میں موم بتی کی روشنی کا رنگ درجہ حرارت تقریبا 2000 ہزار ہے اور روشن چراغوں کا درجہ حرارت 2700-3000 ہزار ہے۔ صبح کا سورج تقریبا 4400 ہزار ہے اور دوپہر کے وقت یہ 5600 ہزار تک پہنچ جاتا ہے۔ لوگوں کے لئے یہ مثالی ہے کہ وہ دن کے مختلف اوقات میں روشنی کا استعمال فطرت کے قوانین کے مطابق کریں۔ تاہم مارکیٹ میں ایل ای ڈی لائٹس میں اب عام طور پر زیادہ رنگوں کا درجہ حرارت ہوتا ہے، جو جسمانی گھڑی میں مداخلت کرے گا۔
انسانی قوت مدافعت. اس وقت مثالی روشنی کا ذریعہ او ایل ای ڈی ہے جس کا رنگ درجہ حرارت 3000-4000 ہزار ہے لیکن او ایل ای ڈی کو ابھی تک مارکیٹ میں مکمل طور پر فروغ نہیں دیا گیا ہے۔ لیکن ڈیسک لیمپ کا انتخاب کرتے وقت، 3000-4000ہزار کے رنگ درجہ حرارت والی مصنوعات کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں، اور کوشش کریں کہ 4000ہزار سے زیادہ نہ ہوں۔ رنگ وں کی پیش کش روشنی کے معیار کا ایک اہم اشارہ ہے۔ انڈور لائٹنگ میں، بہت سے معیارات کے لئے کلر رینڈرنگ انڈیکس کو 80 سے اوپر ہونا ضروری ہے۔ سورج کی روشنی کا رنگ رینڈرنگ انڈیکس ١٠٠ ہے۔ سورج کی روشنی کے قریب ترین رنگ رینڈرنگ انڈیکس روشن چراغ ہے۔ دوسرا او ایل ای ڈی لائٹ سورس (>90) ہے، ایل ای ڈی کا کلر رینڈرنگ انڈیکس عام طور پر 70-80 کے آس پاس ہوتا ہے، لیکن کچھ کمپنیاں تکنیکی ذرائع سے ایل ای ڈی لائٹ سورس کلر رینڈرنگ انڈیکس 95 سے اوپر بنا سکتی ہیں۔
لہذا، ملازمت کی وضاحت اور رنگوں کی وفاداری کو بہتر بنانے کے لئے، اور آنکھوں پر دباؤ سے نجات دلانے کے لئے، رنگ رینڈرنگ انڈیکس جتنا زیادہ ہوگا، اتنا ہی بہتر ہوگا۔ روزمرہ کے استعمال کے لئے، را بہترین 80 سے کم نہیں ہے؛ اگر آپ لیمپ، کلر میچنگ اور دیگر چیزوں کے نیچے کھینچنا چاہتے ہیں جن میں رنگوں کی ضروریات زیادہ ہیں، تو کم از کم 90 کے کلر رینڈرنگ انڈیکس کے ساتھ ٹیبل لیمپ خریدنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ روشنی کے ماخذ چمک اور یکسانیت کے مسئلے کے لئے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ایک مضبوط بیم کے ساتھ پوائنٹ لائٹ سورس کی بجائے ایک ڈفیوز فلیٹ لائٹ سورس (او ایل ای ڈی) کا انتخاب کریں۔ اگر روشنی نسبتا یکساں ہو تو کوئی چمک نہیں ہوگی، اور یہ بصری تھکاوٹ سے بھی نجات دلا سکتی ہے۔
