1۔سرخ
سرخ سب سے زیادہ گھسنے والا رنگ ہے۔ سرخ روشنی میں رنگین روشنی کی دیگر طول موجوں کے مقابلے بافتوں میں گھسنے کی مضبوط صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ جلد اور چپچپا جھلیوں پر گرمی کا اثر رکھتا ہے اور خون کے بہاؤ کو مضبوطی سے متحرک کرتا ہے۔ یہ گہرے ٹشوز میں واسوڈیلیشن کا سبب بن سکتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بنا سکتا ہے، انسانی خلیات کی توانائی میں اضافہ کر سکتا ہے، میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے، اور پروٹین کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے۔ سرخ روشنی کا محرک فائبرو بلاسٹس اور گلیل سیلز کی تشکیل کو بڑھا سکتا ہے۔
لہذا، یہ غریب گردش یا ناکافی خون کی فراہمی کے معاملات میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ پیپ کے زخموں اور انفیکشن کے ساتھ ساتھ جلد کی بیماریوں، مینٹل کھانسی، دمہ، گلے کی تکلیف اور ایکزیما کے علاج کے لیے موزوں ہے۔ گہری جلد کی حسی اعصابی خوبصورتی کے اثر کو متحرک کریں: جلد کی لچک کو بڑھا سکتا ہے، چھیدوں کو سخت کر سکتا ہے، جھریوں کو ہٹا سکتا ہے، بلیک ہیڈ کی وجہ سے جلد کی ساخت، ایگزیما، پیلا چہرہ، نازک طبی علاج، نیوروڈرمیٹائٹس، ایکنی، ددورا، جلد کا نقصان، جلنا، پٹھوں کی تھکاوٹ، چوٹیں، کنڈرا کی سوزش، ہاتھ کے جوڑوں اور انگلیوں میں درد، جوڑوں کا تناؤ، کمر کے نچلے حصے میں درد؛ پاؤں کے تناؤ کی وجہ سے واحد اور کمر کا درد، رمیٹی سندشوت؛ زخم ˉ
2. اورنج لائٹ
نارنجی روشنی سرخ طول موج کی روشنی اور پیلی طول موج کی روشنی کے درمیان ہوتی ہے۔ یہ سرخ روشنی سے ہلکا ہے اور پیلی روشنی سے قدرے مضبوط محرک اثر رکھتا ہے۔ آہستہ آہستہ توانائی میں اضافہ کرکے، اس کا اثر خون کی گردش کو فروغ دینے، میٹابولزم کو تیز کرنے اور تھائیرائیڈ فنکشن پر پڑتا ہے۔ نیلی روشنی کے ساتھ باری میں استعمال کیا جانا چاہئے. اورنج لائٹ آرٹیروسکلروسیس، سیریبرل ایتھروسکلروسیس اور کورونری ایتھروسکلروسیس پر بہت اچھا نرم اثر رکھتی ہے۔ یہ بھوک کو فروغ دے سکتا ہے اور پتلا پن اور شرونیی خون کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ عام دل کی بیماری کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر دل کی دھڑکن کی کمی. تاہم، دل کے دورے اور انجائنا پیکٹوریس کا علاج کرتے وقت، نیلے رنگ کو باری باری استعمال کرنا چاہیے۔
خوبصورتی کا اثر: خشک جلد کو روکیں، جلد کی لچک میں اضافہ کریں، جھریاں کھینچیں، اسٹریچ مارکس، جلد کی عمر میں تاخیر
3. سبز روشنی
سبز روشنی اعصاب پر پرسکون اور آرام دہ اثر رکھتی ہے۔ اس کے حسی اعصاب پر واضح ینالجیسک اور سکون آور اثرات ہوتے ہیں، اس لیے اس کا ہائی بلڈ پریشر، ہیمپلیجیا اور نیوراسٹینیا پر بہتر فوٹو تھراپی اثر ہوتا ہے۔ ہلکی سبز روشنی دمہ، رجونورتی کی خرابیوں، اور اعصابی فالج کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتی ہے۔
گردے کی بیماری، ذیابیطس، اور نظام انہضام کی تمام بیماریاں۔ تجربات سے معلوم ہوا ہے کہ سبز روشنی یا ہلکی سبز روشنی جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں بہت کامیاب ہے۔
سبز روشنی فطرت میں سب سے عام رنگ ہے اور اسے غیر جانبدار رنگ کے طور پر شمار کیا جاتا ہے۔ اس کا توازن اثر ہے، اور یہ سکون، سکون اور آرام دہ اثرات کے احساس کو بڑھا دے گا۔ اس میں غیر جانبداری، توازن اور استحکام کے اثرات ہیں، خاص طور پر نفسیاتی امراض اور کاسمیٹک اثرات کے علاج کے لیے: کھردری جلد، جھریاں، بلیک ہیڈز، ایکنی اور ایکنی جو تھکاوٹ اور ذہنی تناؤ کی وجہ سے ہوتی ہے۔
4. بلو رے
نیلی روشنی ایک پرسکون اور ابدی رنگ ہے۔ اسے ٹھنڈا رنگ سمجھا جاتا ہے اور اس کا اثر آرام دہ ہے۔ یہ درد کو دور کرنے، خون کے ضرورت سے زیادہ سرخ خلیات کو کم کرنے، بافتوں کی بھیڑ کو ختم کرنے اور لمفاتی نظام کے کام کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ نیلا رنگ بواسیر پر بہترین اثر رکھتا ہے۔ مسے نیلی روشنی میں غائب ہو جاتے ہیں، اور یہ گٹھلی، دل کی بعض بیماریوں، بے خوابی، خون بہنا، اور رجونورتی کی خرابیوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ پٹھوں، لیگامینٹس اور ٹشوز کے سکڑاؤ کو منظم کریں، سکون اور عاجزی کو فروغ دیں، اور مختلف مراقبہ کے اثرات میں اضافہ کریں۔ نیلی اور سبز روشنی کا امتزاج ان لوگوں کو نظر آئے گا جو عام طور پر ڈھیلے اور پرامن احساسات رکھتے ہیں۔ احساسات کی معمول کی وضاحت خوشی، اطمینان، گہرا سانس لینا، صاف ذہن، آرام، توازن اور توانائی کے ارتکاز کا اثر رکھتا ہے، خون کی نالیوں کو تنگ کرتا ہے، اعصاب کو مستحکم کرتا ہے، اور بے خوابی کے علاج میں مدد کرتا ہے اور درد کو دور کرتا ہے۔
خوبصورتی کے اثرات: تھکاوٹ اور ذہنی تناؤ کی وجہ سے جلد کے تیل کی رطوبت، کھردری جلد، جھریاں، لالی اور گرمی کو کم کرنا،
5. جامنی رنگ کی روشنی
بنفشی روشنی خفیہ نظام کو متحرک کرتی ہے اور لمف غدود کو نکالتی ہے، اور اس کا محرک اثر سرخ روشنی کی نسبت کمزور ہے۔ جلد اور چپچپا جھلی کے السر اور مہاسوں پر کسیلی اثر رکھتا ہے۔
