یہ سب جانتے ہیں کہ روشنی ہمارے مزاج اور یہاں تک کہ ہماری شخصیات پر اثر انداز ہوتی ہے، بنیادی طور پر اس کے ذریعے ہارمونل کی پیداوار سے متاثر ہوتا ہے۔ اس کے نتیجے میں یہ ہماری پیداواری صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔ ہم میں سے زیادہ تر کے لئے یہ وہ چیز ہے جسے ہم یقینی طور پر بہتر بنانا چاہیں گے!
اپنے گھر کے دفتر کو روشن کرنے کا فیصلہ کرتے وقت یہ سمجھنا بہتر ہے کہ مختلف اقسام کی روشنی آپ کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔ صحیح جگہ میں صحیح روشنی کا استعمال آپ کے تصور سے کہیں زیادہ بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ ہم کس طرح کام کرتے ہیں اس پر اثر انداز ہونے والے سب سے دلچسپ عوامل میں سے ایک یہ ہےروشنی کا رنگ درجہ حرارتذرائع ہم اکثر سے بے نقاب ہیں.
ان درجہ حرارت کی پیمائش کیلون یا (کے) میں کی جاتی ہے اور اسے تین اہم حدود میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ یہ 3 نیچے درج ہیں اور ان کے ساتھ ہلکے رنگ کے درجہ حرارت سے تعریف کی گئی ہے:
نچلا رنگ: سرخ سے پیلے/ سفید تک – گرم رنگ (3,000 ہزار)
درمیانی رنگ: کم حد – ٹھنڈا سفید رنگ (3,000-4,600ہزار)
اونچا رنگ: نیلا سفید – دن کی روشنی کے رنگ (4,600 ہزار +)
مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ نچلے کیلون رینج سے گرم رنگ آرام اور آرام کے احساس کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ آپ کے گھر میں قریبی ترتیبات اور علاقوں میں آرام کرنے کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے- بیڈروم، یا ایک آرام دہ ڈین سوچو. درمیانی رنگ کی حد کو زیادہ خوش آمدید کہنے کے لئے ناپا گیا تھا، کم رینج کی طرح، پھر بھی روشنی میں کافی ٹھنڈا ہوشیاری کو فروغ دینے کے لئے.
کھانے کے کمرے، یا دیوان خانہ سوچو. اعلی رنگ کی حد ہوشیاری، پیداواری صلاحیت اور موڈ کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے. اس کا ایک حصہ میلاٹونین کی پیداوار میں کمی کی وجہ سے ہے، جو عام طور پر نیند اور تھکاوٹ کی ترغیب دیتا ہے۔
اس طرح اعلی رنگ کی حد آپ کے کام کے علاقوں میں استعمال کرنے کے لئے بہترین روشنی درجہ حرارت رنگ ہے, آپ کے گھر کے دفتر ڈیسک کی طرح. اعلی رنگ کی حد کے اندر، تحقیق کو پتہ چلتا ہے کہ ٹھنڈی نیلی روشنی ان فوائد کو بڑھانے کے لئے بہترین ہے۔
